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STAGE YOGA "JEÛNE ET RANDONNÉE" - 4 au 8 Juillet 2020

Samedi 4 juillet 2020 à 08:00

Participants 12 personne(s) participe(nt) 12 participants
Participants 12 personne(s) participe(nt) 12 participants
STAGE YOGA "JEÛNE ET RANDONNÉE" - 4 au 8 Juillet 2020
Samedi 4 juillet 2020 à 08:00

Information

La pratique du yoga dans un site privilégié, associé à la randonnée et aux bienfaits du jeûne

Le site choisi : Entre Vercors et Provence, au cœur de la Biovallée, le gîte qui nous accueille est équipé de chambres calmes et confortables de 2 à 3 lits, d'un espace de baignade naturel, et d’une magnifique salle de Yoga panoramique en forme de dodécadome.

Le Yoga :  Respiration, postures, méditation et relaxation permettent à chacun de prendre soin de son corps pour une meilleure santé générale, d’encourager un état d’esprit paisible, des pensées pures et un mode de vie plus positif. Le Yoga nous apprend à canaliser notre mental, à traiter les personnes et l’environnement avec amour et respect. Source de bien-être, c'est une aide précieuse qui nous conduit naturellement vers une vie équilibrée, saine et heureuse.

Les randonnées : faciles et accessibles à tous, complétant le travail d'élimination et de détoxination, elles trouvent toute leur place dans cette démarche intérieure. Elles seront rythmées par des temps de silence, de repos et de méditation.

Le jeûne :  Soulagé de son travail de digestion, vous offrez à votre corps l’occasion de se réorganiser de l’intérieur, d'éliminer les déchets, de se purifier et de se renforcer. Parmi les effets observés : une impression de légèreté, d’apaisement, de rajeunissement, une spiritualité augmentée associée à des sentiments de bienveillance, d’optimisme et de confiance envers vous-même...

L'encadrement : Henri-Narayan, professeur de Hatha et Kundalini Yoga, vous fera partager son expérience et ses enseignements dans la pratique, l'écoute, la qualité de l'accompagnement et l'échange.

Sylvie, diététicienne/nutritionniste expérimentée, sera à votre disposition pour répondre à toutes vos questions concernant, entre autres, le jeûne, l'alimentation et la santé.

Ce stage s’adresse à des personnes majeures et en bonne santé. Dans les jours précédant ce stage, une descente alimentaire progressive et sélective vous permettra d’entrer en douceur dans le jeûne. Suivra ensuite une reprise alimentaire de 5 à 6 jours,

Dates

Début des ventes
Samedi 15 février 2020 à 00:00
Fin des ventes
Mardi 31 mars 2020 à 00:00
Début de l'événement
Samedi 4 juillet 2020 à 08:00
Fin de l'événement
Mercredi 8 juillet 2020 à 20:00

Informations de contact

Formules

Formules

Prestation
Montant
Stage jeüne et Randonnée
390,00 €

Ils participent à l’événement

Voir plus de participants
Gite DODECADOME
1070 montée de Baume Rousse
26400 Cobonne
France

Adresse de l'évènement

Gite DODECADOME
1070 montée de Baume Rousse
26400 Cobonne
France
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