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Stages et Ateliers 2018-2019

YOGA / RANDONNEE / DETOX DE PRINTEMPS 

Du 13 au 17 Avril 2019

 

Jusqu'au 16 Décembre 2018 les inscriptions sont réservées aux Adhérents n'ayant pas participé aux deux stages précédents  - 16 places disponibles

Prix du Séjour 300 euros tout compris sauf co-voiturage aller-retour

Votre réservation sera validée lors de la réception de votre règlement (encaissement prévu au 10 mars 2019)

La pratique du Yoga dans un site privilégié, associée à la randonnée et aux bienfaits d'une cure végétale !

Le site choisi : le gîte qui nous accueille est situé dans la Drôme, au cœur de la magnifique région du Diois. 

Le Yoga est un outil puissant d’apaisement, de compréhension et de stabilité. 

Les randonnées : faciles et accessibles à tous, elles compléteront le travail d'élimination.

Elles seront rythmées par des temps de silence, de repos et de méditation.

Pourquoi l'alimentation crue ? Sous forme de jus de fruits et légumes frais, elle tend à purifier naturellement votre système digestif de façon simple et efficace. Avec le Yoga et la randonnée comme "activateurs", l'énergie ainsi libérée permettra d'éliminer un maximum de toxines tout en régénérant vos cellules. L'arrivée du printemps est le moment idéal pour mettre en place cette cure.

L'encadrement : Henri-Narayan, professeur de Yoga, vous fera partager ses enseignements dans la pratique, l'écoute, la qualité de l’accompagnement et l'échange.

Sylvie, diététicienne, vous accompagnera tout au long de ce séjour. Elle sera à votre disposition pour répondre à toutes vos questions concernant l'alimentation et la santé.

A savoir : Ce stage s’adresse à des personnes majeures et en bonne santé. Dans les jours précédant ce stage, une descente alimentaire progressive et sélective vous permettra d’entrer en douceur dans la cure. Une reprise alimentaire de 4 à 5 jours est également à prévoir.

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