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Stages et Ateliers 2019-2020

ATELIER   AMELIORER SON SOMMEIL

 

Pour un sommeil calme et réparateur
Vous découvrirez ce qui compose votre rythme circadien, et pratiquerez postures, respirations et méditations afin d'améliorer et mettre en place au quotidien un sommeil profond et réparateur.
Par une pratique régulière qui deviendra rapidement un automatisme,

Vous retrouverez le bonheur de vous lever sans fatigue.

 

 18 places disponibles

Tarif :       25 Euros     Non Ahérents  

                   15 Euros        Adhérents

- Samedi 18 Janvier 2020 de 14 h à 17 h

 

                                                             Salle Evolution Ecole de Chaussan 

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