VINIYOGA
 

C’est un Yoga qui nous invite à explorer notre richesse intérieure, vers un mieux- être de tous les instants, à travers l’expérimentation en conscience de postures, respirations, sons, chants, méditations et l’étude des concepts philosophiques du Yoga.

Une grande attention est portée aux personnes qui le pratiquent. Chaque technique proposée est adaptable.

Dans cet esprit, chaque personne peut le pratiquer en tenant compte de ses capacités et difficultés qui lui sont propres.

La recherche d’une progression se fait étape par étape en respectant le point de départ de chacun.

Cet enseignement nous vient de Sri T. Krisnnamacharya (1888 - 1989), grand professeur indien de Yoga, et de son fils T.K.V. Desikachar (1938 - 2016), qui étudiera à ses côtés durant plus de 30 ans.

C'est à Sri T. Krishnamacharya que l'on doit ce grand principe du Viniyoga :

"Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne"

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site de la Viniyoga Fondation France : http://www.viniyoga-fondation.fr

PRESENTATION

Alexis découvre le Yoga en 2001 auprès de son professeur Jérôme Poulenc.

Tout de suite touché par la profondeur de son enseignement, il approfondit sa découverte par de nombreux cours individuels et stages.

En 2011, lorsque son professeur initie sa première formation de professeur de Yoga, il décide de se lancer dans l'aventure de l'enseignement !

Il enseigne alors le Yoga depuis 2013 en cours individuels et collectifs ainsi qu'en stages.

C'est en 2018 qu'il décide de quitter sa carrière dans les assurances pour se consacrer pleinement à sa famille et au Yoga.

Dès lors, entre sa pratique personnelle, les cours auprès de son professeur, les formations et stages qu'il continue de suivre et l'enseignement, il chemine en Yoga et nourrit son goût pour la recherche intérieure.

PARCOURS

Alexis est professeur de Yoga diplômé par la Viniyoga Fondation depuis 2015.

Il a suivi une formation de Professeur de Yoga de 4 années (2011-2015) et a ensuite participé en tant qu’assistant à une formation de Professeurs de Yoga (2015-2019).

En 2018, il s’est formé au Yoga pour enfants auprès de l’association RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation), association agréé par le ministère de l’éducation nationale.

Puis, en juillet 2019, il a suivi un complément de formation en Yoga pré- et post-natal au sein de l'Institut De Gasquet.

Enfin, en 2020, il débute une formation de 3 ans en Yogathérapie auprès de Bernard Bouanchaud et du Dr N. Chandrasekaran.