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VINIYOGA
C’est un Yoga qui nous invite à explorer notre richesse intérieure, vers un mieux- être de tous les instants, à travers l’expérimentation en conscience de postures, respirations, sons, chants, méditations et l’étude des concepts philosophiques du Yoga.
Une grande attention est portée aux personnes qui le pratiquent. Chaque technique proposée est adaptable.
Dans cet esprit, chaque personne peut le pratiquer en tenant compte de ses capacités et difficultés qui lui sont propres.
La recherche d’une progression se fait étape par étape en respectant le point de départ de chacun.
Cet enseignement nous vient de Sri T. Krisnnamacharya (1888 - 1989), grand professeur indien de Yoga, et de son fils T.K.V. Desikachar (1938 - 2016), qui étudiera à ses côtés durant plus de 30 ans.
C'est à Sri T. Krishnamacharya que l'on doit ce grand principe du Viniyoga :
"Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne"
Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site de la Viniyoga Fondation France : http://www.viniyoga-fondation.fr
PRESENTATION
Il découvre le Yoga en 2001 auprès de son professeur Jérôme Poulenc.
Tout de suite touché par la profondeur de son enseignement, il approfondit sa découverte par de nombreux cours individuels et stages.
En 2011, lorsque son professeur initie sa première formation de professeur de Yoga, il décide de se lancer dans l’aventure de l’enseignement
Il enseigne alors le Yoga depuis 2013 en cours individuels et collectifs ainsi qu’en stages.
Dès lors, entre sa pratique personnelle, les cours auprès de son professeur, les formations et stages qu’il continue de suivre et l’enseignement du Yoga, il chemine en Yoga et nourrit son goût pour la recherche intérieure.
PARCOURS
Alexis est professeur de Yoga, de Yogathérapie, de Yoga pour Enfants et Formateur de professeurs de Yoga diplômé par la Viniyoga Fondation.
Il a suivi une formation de Professeur de Yoga de 4 années (2011-2015) et a ensuite participé en tant qu’assistant à une 2ème formation de Professeurs de Yoga (2015-2019).
De 2022 à 2025, il suit une formation de 3 ans en Yogathérapie auprès de Bernard Bouanchaud et du Dr N. Chandrasekaran.
En 2025, il suit la formation de Yoga pour Enfants d’Elsa SEMONIN.
Et, cette même année, il est diplômé Formateur de professeurs de Yoga par la Viniyoga Fondation.