ANAHATA YOGA
Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark
<
>
  • Les professeurs
  • Vini Yoga - Alexis
  • Hatha Yoga - Gabrielle
  • Kundalini Yoga - Anjelina
  • Hatha Yoga- Julien
  • Gi Qong et Méditation - Delphine

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • ANAHATA YOGA
  • Accueil ▴▾
  • Adhésions / Inscriptions ▴▾
  • Bon Cadeau ▴▾
  • Evènements ▴▾
  • Enseignement ▴▾
    • Les professeurs
    • Vini Yoga - Alexis
    • Hatha Yoga - Gabrielle
    • Kundalini Yoga - Anjelina
    • Hatha Yoga- Julien
    • Gi Qong et Méditation - Delphine
  • Informations pratiques ▴▾
    • Horaires
    • Conseils et règles de vie
    • Accès / Contacts
  • Qui sommes nous ? ▴▾
    • Les Statuts
    • L'équipe d'Anahata Yoga
  • Notre activité en images ▴▾
    • FETE DU YOGA
    • Vidéos
  • Se connecter
  • Les professeurs
  • Vini Yoga - Alexis
  • Hatha Yoga - Gabrielle
  • Kundalini Yoga - Anjelina
  • Hatha Yoga- Julien
  • Gi Qong et Méditation - Delphine
  • Horaires
  • Conseils et règles de vie
  • Accès / Contacts
  • Les Statuts
  • L'équipe d'Anahata Yoga
  • FETE DU YOGA
  • Vidéos
Les professeurs Vini Yoga - Alexis Hatha Yoga - Gabrielle Kundalini Yoga - Anjelina Hatha Yoga- Julien Gi Qong et Méditation - Delphine

KUNDALINI YOGA

 

Le Kundalini Yoga est une forme complète de yoga, qui allie les postures, la respiration, la relaxation, la méditation et le chant des mantras.

Il trouve ses racines dans la tradition indienne et se distingue par son approche holistique envers la santé physique , mentale et spirituelle.

Quand on pratique régulièrement le Kundalini Yoga, on s'éveille à Soi, on équilibre ses chakras et on se transforme autant physiquement que mentalement. Le Kundalini Yoga est appelé aussi yoga de la conscience.

Il est à la fois doux et puissant, énergétique, traditionnel. L'énergie vitale ( la Kundalini) est activée à travers les différents chakras. Le système immunitaire est renforcé et les systèmes nerveux, digestif et sanguin sont stimulés. Le Kundalini Yoga entretient le dos et les nerfs sciatiques . Il régule le stress et les émotions.

Il est également recommandé pour se défaire de mauvaises habitudes alimentaires et des addictions.

Sur le plan spirituel, il permet de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure. La pratique de la méditation est également essentielle pour calmer le mental. L’énergie créatrice est favorisée.

Les techniques du   Kundalini Yoga ont été amenées en Occident dans les années 70 par le maître d’origine indienne Yogi Bhajan.

 

PRESENTATION

Anjelina Shanti Harnam

 

Je suis professeur de Kundalini Yoga depuis 2020. Mon enseignement est dans la lignée directe de Yogi Bhajan. J'ai obtenu le diplôme certifié par le KRI ( Kundalini Research Institut), reconnu internationalement et je suis actuellement en formation de Karam Kriya dans le centre Narayan de Kundalini Yoga et de Karim Kriya à Lyon .

J'enseigne le Kundalini Yoga depuis quatre ans et je propose également des ateliers de Kundalini Yoga, des stages Kundalini Yoga- Piano ( en partenariat avec Denys Oehler, piano ) et des séances de Yoga Nidra.

Depuis toujours, j'ai été attiré par le yoga et enfin en 2012, j'ai pratiqué le Hâta Yoga pendant plusieurs années.

Il y a quelques années; le Kundalini yoga est entré dans ma vie. Ce fût un bouleversement dès le premier cours , j'ai ressenti cette énergie traverser mon corps comme une onde de chaleur et j'ai senti un bien-être immense, une vibration et un rayonnement .... .

Depuis, je n'ai cessé de pratiquer le yoga. Il m'a permis d'être enfin moi-même, de trouver l'épanouissement et la joie. C'est donc tout naturellement, que j'ai commencé à l'enseigner et qu'il est devenu ma mission de vie.

  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives