PRESENTATION
C’est en autodidacte qu’à l’adolescence j’ai jeté mon dévolu sur le yoga. Mon corps me lançait des appels : il fallait que je m’en occupe ! Pour être honnête, ma pratique se résumait à des salutations au soleil dès le réveil, mais j’en tirai une satisfaction intense et un bien-être incomparable. Ce rituel matinal s’est perpétué pendant plusieurs années puis s’est dilué jusqu’à disparaître avec l’entrée dans le monde du travail, des rythmes changeants, un travail physique et beaucoup de déplacements.
Le yoga est revenu à moi comme une évidence à la suite d’un évènement difficile dans ma vie. J’ai pressenti à ce moment qu’au-delà de l’aspect physique, le yoga pourrait certainement m’ouvrir la voie d’un apaisement mental.
Je suis partie en Indonésie pour m’immerger dans la pratique et obtenir au terme d’une formation reconnue la validation de professeure de yoga. Guidée par deux mentors exceptionnels, cette expérience a été une révélation. Depuis lors, je n’ai de cesse de progresser dans mon enseignement, assidue de formations et de rencontres. Il me tient à cœur de partager les enseignements que j’ai reçus pour permettre à chacun de vivre le yoga comme promesse de transformation, tant du corps que de l’esprit.
