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Stages et Ateliers 2018-2019

YOGA DU RIRE  - le Rire Sans Raison

Animé par : Liliane POMEON

Le cerveau ne faisant pas la différence entre le rire vrai et le rire sans raison, le corps va produire des hormones bénéfiques qui vont agir sur toutes les fonctions organiques apportant de la joie, de l’allégresse,  un état d’esprit plus enclin à positiver.

Rire sans raison permet de retrouver un équilibre physique et émotionnel au quotidien.

 

BENEFICES répartis dans 3 domaines

- Le Corps : Meilleur sommeil, système immunitaire renforcé, équilibrage physiologique, agit contre les douleurs(sécrétion naturelle d'endorphine, hormone du bonheur), activation du coeur, massage des organes de l'abdomen, relaxation corporelle, suppression des tensions.

-L'émotionnel : Anti-stress, régulation de l'humeur, renforcement des idées positives, prise de recul, évacuation et défoulement d'une tension.

- Le relationnel : Attitude sereine, joyeuse, communication non-verbale positive, désamorçage des problèmes, échange et entente favorisée, relationnel amélioré.

Samedi 11 Mai 2019 de 16 H 00 à 17 H 00 

 - 20 Places disponibles 

 

Tarif Adhérent                                                           10 euros 

Tarif Non-Adhérent                                                 20 euros 

 

Salle Evolution - Ecole de Chaussan 

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